Welke van de twee basisemoties kies jij?

Als je de gewoonte hebt om met de ‘mainstream’ mee te gaan, veel op sociale media te zitten en het nieuws te volgen, dan ben je goed op de hoogte van wat er speelt in de wereld. Yep, we leven in een hectische tijd, er is veel gaande en dingen veranderen snel. En dat alles zou jou zomaar kunnen beangstigen. Want waar blijft jouw veilige wereld, te midden van het geraas om je heen? En wat als de storm nog verder aantrekt?

In het programma Afvallen zonder Dieet.NU leer je hoe je kunt afvallen en het gewicht kunt krijgen dat je wilt. En dat ook behouden, zonder strijd met eten. Dat lijkt misschien niks te maken te hebben met wat ik hierboven schrijf, over angst. En toch heeft het er juist alles mee te maken… ik leg het ff uit.

Er zijn twee basisemoties. Liefde en angst. En je hebt altijd een keuze: welke kies je? Ga je voor liefde en voor positieve energie? Of kies je voor angst, waar de buitenwereld grotendeels op gebaseerd is? Welke kies jij?

‘Liefde!’ zul je misschien gelijk roepen. Maar klopt dat wel, als je je steeds laat beïnvloeden door het nieuws en je je zorgen maakt over van alles en nog wat? Da’s namelijk allemaal angst…

En misschien denk je nu wel van ‘ja, maar ik heb toch geen invloed op wat er in de wereld gebeurt?’ Misschien niet heel veel inderdaad. Maar richt je vooral op waar je wél invloed op hebt. En dat ben jij zelf. Jij kunt jezelf ‘managen’, als je dat tenminste écht wilt. En wanneer jij leert om aan het stuur te staan van je eigen leven, dat fijne gewicht kunt bereiken en je emoties kunt managen, dan zul je merken dat je nog veel meer kunt managen. Dat je een sterker mens wordt. Dat je je niet meer zomaar omver laat blazen.