De meeste mensen die bij mij komen, hebben werkelijk al van alles “geprobeerd”.
Van Sonja Bakker tot Cambridge; van Weight Watchers tot personal trainers (yep, incl. dieetadvies); van tig diëtisten tot goedbedoelde adviezen van vriendinnen, moeders, zussen en dochters.
En nog steeds staan ze op ‘point zero’.
Dat wil zeggen: ze zijn geen meter opgeschoten.
Telkens vielen ze weer terug in oude gewoontes, en vlogen de kilo’s er weer aan.
Waar ze vervolgens weer met hun vriendinnen, moeder, zussen en dochters gezellig over konden ‘klagen’. Over hoe moeilijk het wel niet is.
Dat het ook allemaal niet meevalt. Dat het je niet makkelijk gemaakt wordt met een vent ‘die alles eet wat los en vast zit’.
En-zo-voort.
Ons gewicht en afvallen is een geliefd onderwerp van gesprek.
Want het is voor veel mensen een “feest” van herkenning en daarmee is het ook ‘gedeelde smart’.
En hoe fijn is dat… zou je zeggen.
Maar weet je wat het is? Dit houdt je ook klein.
Dit ‘delen van ervaringen’ en ‘herkenning vinden in elkaar’ (ik zeg even bewust geen ‘klagen’ 😉) zorgt er juist voor, dat je in die vicieuze cirkel blijft hangen. Echt. Door er steeds op deze manier over te blijven praten, blijf je vastzitten in die ‘matrix’.
En houd je niet alleen jezelf klein, maar houden jullie elkaar allemaal klein. En zul je nooit écht (dus definitief) je doel bereiken.
Wil je gaan bereiken waar je zo naar verlangt, dan is het belangrijk dat je deze valkuil herkent en er niet (weer) intrapt.
In mijn workshop Afvallen & je Brein ga ik dieper in op de werkelijke reden waarom je nog steeds staat waar je staat.
Waarom de meeste mensen maar blijven doen wat ze altijd al deden, en daardoor netto geen centimeter opschieten.
Hoe dat komt, en wat er nodig is om wel je ultieme doel te bereiken.
En dan ook nog eens blijvend, zodat je niet wéér terugvalt in je oude gewoontes en je oude gewicht.
Zorg dat je deze workshop niet mist.
Op deze pagina vind je alle info en kun je je aanmelden.
En mocht je niet kunnen, geen probleem, want je ontvangt de replay.
Kun je hem daarna zo vaak bekijken als je maar wilt.
CU!!
