365 dagen Programma
Afvallen & Mindset


Iedere ochtend live mindset-lessen via Zoom.
Zo houd je focus voor een blijvend laag gewicht.
Zonder dieet. Maar met mijn hulp!

Dagelijkse kost om je mindset ‘straight’ te houden.
Om de juiste gewoontes te ontwikkelen en vast te houden. Zodat je een blijvend gezond BMI bereikt.

Dit ga je bereiken:

  • een definitief gezond BMI

  • een krachtige mindset

  • een fijne, gezonde relatie met eten

  • exit jojo-effect; blijvend slank

  • een sterke verbetering van je leefstijl

  • minder fysieke en mentale klachten

Afvallen én op gewicht blijven vraagt iets totaal anders dan wat een dieet je kan bieden. Alleen  maar wat oppervlakkig aanpassen in je voeding, leidt weer tot de volgende faalervaring. Stop die vicieuze cirkel!

Dit houdt het 365 Programma in:

  • Dagelijkse inspiratie, motivatie en teaching (ca. 10 min.)

  • 365 dagen/ jaar (!!) om 8:30 via Zoom (meestal live)

  • Alle calls kun je later als audio beluisteren (via privé dashboard)

  • Wekelijkse Q&A’s waarin je je vragen kunt stellen (of van tevoren)

  • Een steunende community waarin je desgewenst anoniem kunt blijven

  • Een uniek, doorlopend programma voor de juiste mindset

DIT WIL IK!


Waarom is dit precies wat je nodig hebt?


Omdat je in dit dagelijkse, online programma intensief aan jouw mindset-reset werkt, gecombineerd met je persoonlijke gezonde leefstijl. Je gaat doelgericht en effectief aan de slag met het opruimen van oude gewoontes, overtuigingen en gedachtenpatronen. Al die ‘shit in je hoofd’ die er steeds voor zorgt dat je in die vicieuze cirkel blijft hangen.

Inmiddels weet je uit ervaring dat diëten zinloze, tijdelijke trucjes zijn. En dat je nieuwe gewoontes en (gedachte-)patronen zult moeten ontwikkelen, om blijvend resultaat te boeken.  Daardoor sta je nu open voor een totaal andere benadering. Een ervaring die je leven voorgoed zal veranderen. Dat is wat dit 365 Programma je biedt.


Are you ready?

Praktische informatie

 

  • Dit programma geeft je elke morgen om 8:30 toegang tot een les van ca. 10 minuten

  • De lessen zijn zoveel mogelijk ‘live’; een enkele keer is een les van tevoren opgenomen 

  • Vaak geef ik tijdens een les een (eenvoudige) opdracht, zodat je ‘in beweging’ blijft

  •  Input voor de lessen is mogelijk en zeer gewenst; het is een ‘bottom-up’ programma 

  • Iedere les vind je later terug als audio-opname in je persoonlijke, besloten dashboard

  • In de wekelijkse Q&A beantwoord ik alle vragen. Deze kun je ook van tevoren doorgeven

  • Ook de opnames van de Q&A’s komen als audio-opnames in je dasboard te staan

  • Dit is een doorlopend programma, ook tijdens weekenden, vakanties en feestdagen

 

  • Start: 5 mei 2025

  • Tijdelijk met flinke vroegboek-korting!

+ Bonus bij instap voor 6 of 12 maanden:
persoonlijke affirmaties op maat (audio/ mp3), die jou ondersteunen in je proces!

Stap NU in als early bird voor

– 3 maanden:  €500
– 6 maanden:  €900
– 12 maanden: €1500

–

 

* Bedragen zijn inclusief btw

Ja! Ik stap in voor 3 maanden
Ja! Ik stap in voor 6 maanden
Ja! Ik stap in voor 12 maanden