Ik weet waarover ik praat…

Aangenaam, drs. Eleonoor de Boevère
Zeg maar Eleonoor  🙂

 

– Wie ben ik? –

 

Een gepassioneerde, betrokken, deskundige Leefstijlcoach en Mindsetcoach. Ik ben universitair en HBO opgeleid, maar wat veel belangrijker is: ik ben zeer ervaringsdeskundig. Op mijn 14e begon ik met lijnen, om vervolgens ook weer aan te komen. And again… Gaandeweg ontwikkelde ik een eetstoornis. Eerst anorexia, later (ook) boulimia. Die eeuwige strijd met eten is mij dus wel bekend. Ik weet hoe het is om dagelijks te vechten met de weegschaal. Jarenlang (tot ca. mijn 28ste) stond mijn leven in het teken van “eten of niet eten” en van “aankomen of afvallen”. De frustratie en walging van mezelf, het gevoel steeds opnieuw gefaald te hebben, het onbegrip van anderen – ik ben er goed mee bekend. Het “gedoe” met eten zorgde bovendien voor veel verdriet en eenzaamheid.

 

Mijn eetproblemen liggen inmiddels ruim 20 jaar achter me. Mijn lichaam herstelde zich; ik kreeg daarna drie prachtige dochters (nu 19, 16 en 12). Terugkijkend op mijn verleden ben ik vooral heel dankbaar. Ik ben ervan overtuigd dat niets ‘voor niets’ is. Dankzij mijn ervaringen kan ik nu veel mensen helpen die worstelen met hun gewicht, vaak vastzitten in jojo-gedrag en daardoor kampen met een negatief zelfbeeld. En mensen die (net als ik destijds) zelfs een officiële ‘eetstoornis’ hebben ontwikkeld of op hun manier “verslaafd” zijn aan eten. Ieders verhaal en ervaring is weer anders, ik ben niet van de “hokjes”. De gemene deler is een ongezonde relatie met eten. En om die te herstellen moet je absoluut niet gaan diëten. Wat wel? Dat lees je in mijn e-book.

Maar goed, terug naar mij… ik weet dus als geen ander hoe het is om die voortdurende strijd met eten te moeten voeren. Wat destijds mijn leven moeilijk en eenzaam maakte, is tegenwoordig mijn bron van vreugde, inspiratie en motivatie. Ik heb al veel mensen mogen helpen, vanuit mijn hart. En vanuit de nodige kennis natuurlijk. Naast een post-HBO opleiding tot Leefstijl- en Vitaliteitscoach en -trainer en een propedeuse Psychologie, ben ik ook Oersterk-coach. En nog meer, dat lees je hier.

 

Mensen denken wel eens dat ik niet kan aankomen. Haha, nee hoor, ook bij mij kunnen de kilo’s bijtellen! Maar mijn eetpatroon is in balans. Ik accepteer mezelf zoals ik ben en ook mijn lichaam is goed zoals het is. Ook als er een paar kilo’s meer aan zitten. Zelfliefde en -acceptatie zijn essentieel en vormen dan ook een belangrijk onderdeel van dit programma. In plaats van te focussen op de weegschaal (en ik weet uit ervaring dat dat een obsessie kan zijn!) zijn je zelfbeeld, gevoel en mindset vele malen belangrijker. Op die manier creëer je zelfvertrouwen, zelfliefde en rust. Waardoor je op een andere manier met eten zult omgaan en het afvallen vanzelf zal volgen.

 

En daar kan ik je bij helpen!

Boek nu – geheel vrijblijvend – een gratis sessie.
Daarin geef ik je drie persoonlijke, super waardevolle tips waarmee jij alvast aan de slag kunt!