Je volgt steeds dieet op dieet op dieet. En telkens kom je net zo hard weer aan. Dat komt niet omdat jij “zwak” bent of te weinig motivatie zou hebben. Dat komt omdat het concept ‘dieet’ simpelweg niet werkt. In mijn e-book leg ik uit hoe dat zit. En help ik je om uit die voortdurende strijd met eten te komen!
Bijna iedereen associeert ‘afvallen’ direct met ‘diëten’. Zo zit het in ons hoofd, in ons systeem, in onze cultuur. Dit is wat we behoren te geloven en doen. En dus doet iedereen het, without thinking. Als een kudde makke schapen. Want als anderen het ook doen ‘dan zal het wel werken’. Toch?
Maar hee, wacht even! Is het volgen van diëten wel de logische weg, als het bijna niemand lukt om ook slank te blíjven? En als diëten je gevangen houden in dat eeuwige ge-jojo? Wat is je eigen ervaring? Think again!
Wil jij blijven doen wat je deed: nieuwe diëten en voedingstips volgen? Jezelf allerlei beperkingen opleggen en het vooral ‘blijven volhouden’? Dan is mijn e-book niks voor jou.
Of misschien na het volgende dieet. 😉
Ben jij daarentegen al die diëten en adviezen zat en weet jij stiekem ook wel dat die niet werken (dat heb je immers zelf ervaren), maar weet je nog niet ‘wat dan wel?’
Download dan nu mijn e-book!
”"Dit boekje heeft me veel inzicht gegeven in het waarom van het niet lukken van dieten. Ik ben helaas ook zo iemand die al van alles geprobeerd heeft maar nooit bleef ik langer dan 3 maanden op mijn nieuwe gewicht. En nu snap ik dus ook waarom en dat je het eigenlijk heel anders moet doen. Het is heel fijn dat dat zo duidelijk uitgelegd wordt en dat je daardoor ook nieuwe hoop krijgt. Want het kan dus wel, alleen moet je niet weer hetzelfde doen als wat je voorheen deed."
Ingrid (49)
