Tuurlijk wil je afvallen. En tuurlijk heb je daar veel voor over. Tuurlijk wil je uiteindelijk een slank lijf en vervolgens ook nooit meer aankomen. En een einde aan die strijd met eten.

Je wilt het allemaal. Maar tegen welke prijs?

 

Ik ben niet van de diëten, laat dat duidelijk zijn. Als je daar nog in gelooft, dan zijn er zat anderen die jou kunnen en willen helpen. Die voor jou een voedingsschema opstellen, recepten toesturen – whatever. Of je plukt ergens een dieetje vandaan en gaat vol goede moed aan de slag. En tuurlijk, dat zal je ook absoluut gaan helpen. Voor even dan. Want ga maar na, dit heb je eerder gedaan. Toch? En waar sta je nu? Right.

 

Als je met mij gaat werken, kom je jezelf tegen. Want je hebt mega veel overtuigingen waar je krampachtig aan vasthoudt. Maar waar je geen reet mee opschiet. Oké, waarschijnlijk ben je je daar niet eens van bewust. Maar je hebt ze wel. En ook duizend-en-een excuses. Waarom het NIET het juiste moment is. Waarom je NIET aan jezelf zou moeten werken. Waarom het voor een ander wel zou werken, maar voor jou helaas niet. Waarom het ligt aan de omstandigheden, of zelfs aan andere mensen, waarom jij niet afvalt. Allemaal BS, echt.

 

Als je met mij gaat werken, prik ik dwars door je excuses heen. Ik tackle ze – allemaal. Tuurlijk vind jij dat eng. Doodeng zelfs. Want het zijn allemaal overtuigingen die jij jezelf hebt wijsgemaakt, maar die in feite allemaal onzin zijn. En ergens weet je dat wel. Maar je primitieve brein wil je veilig houden en houdt je daarom weg van de échte oplossing. Je primitieve brein is als de dood voor mij. Want als ik jou je excuses ontneem, zul je moeten gaan veranderen. En dat wil je niet. Want wat je kent is dan wel vette shit, maar het is wel veilig. Het is wat je kent; het is je safety zone. Je comfortzone.

Maar hee! Buiten je comfortzone, daar ligt de groei. Daar moet je zijn voor de echte, blijvende verandering. Blijf je maar een beetje aan de oppervlakte rommelen, dan doe je in feite wat je altijd al deed. En zul je dus ook krijgen wat je kreeg.

 

Ik nodig je daarom uit om die eerste stap te zetten richting echte verandering. Ook al voelt die misschien al doodeng. Geef je op voor mijn online Masterclass! Ik deel daarin vijf stappen die je al kunt zetten richting een slanker lijf en een leven zonder strijd met eten. Zodat je dus ook op gewicht blijft.