Onlangs had ik een livedag van mijn eigen coach. Ik zit bij haar in een programma met zo’n 35 andere ondernemers, die allemaal steun en support kunnen gebruiken. Hoe fijn is het om van iemand te leren die weet hoe het moet. Die antwoord kan geven op al je vragen, en je de juiste kant op stuurt.
Als je een verlangen en een doel hebt, is dat meestal niet genoeg om dat doel ook daadwerkelijk te bereiken. Als dat zo was, hadden we niet allemaal onze problemen, toch? Eén knip met je vingers was dan voldoende om te krijgen wat je hebben wilt. Om daar te staan, waar je wilt zijn. Helaas – zo werkt het niet.
Je zult aan je doel moeten werken. Je zult de juiste dingen moeten doen; de juiste stappen moeten zetten, de juiste keuzes moeten maken.
Dat is met afvallen (en dan op gewicht blijven hè!) ook zo. Je zult de juiste dingen moeten doen. En er zijn maar heel weinig mensen die dat begrijpen. De meesten steken liever hun kop in het zand steken en blijven in hun hamsterwiel rondrennen. Blijven datgene doen wat ze altijd gedaan hebben. Namelijk: diëten volgen, zichzelf restricties opleggen, jeweetwel. Aan de oppervlakte blijven rommelen, zonder aandacht te besteden aan de oorzaak. Wat aanpassen in je eetpatroon, maar je beperkende gedachtenpatronen blijven koesteren. Tja.
