Tijdens een gesprek met mensen die ‘wel willen’ (in mijn programma stappen) hoor ik vaak terug dat ze het tegelijkertijd ook niet goed aandurven. Ze hebben immers al zoveel geprobeerd. Dieet sus, dieet zo, en dan ook nog eens jáááren bij een diëtiste gelopen. “En dat werkte ook niet”.

 

Mogelijk is dit voor jou ook herkenbaar. Voel je dat verlangen, maar hoor je dat stemmetje al dat zegt: “Het gaat je toch niet lukken.” De vorige keren lukte het namelijk ook niet. Dus wie of wat geeft je de garantie dat het dit keer wél gaat lukken?!

 

De enige die jou die garantie kan geven, ben je zelf. Dat kan ook niet anders, want jij bent altijd voor 100% verantwoordelijk voor jezelf, en voor alles wat je doet en gedaan hebt. Zelfs als je denkt van niet. Zelfs als je die mislukte pogingen en dat ge-jojo nog goedpraat, omdat je nou eenmaal veel stress op het werkt had. Of wanneer je het stiekem je partner verwijt, omdat hij gewoon doorging met iedere avond chips eten en dus geen rekening hield met jou. Omdat er altijd koekjes in huis waren voor de kids. Whatever. En tuurlijk, dat soort omstandigheden zijn niet echt helpend – weet ik alles van. Maar waar het uiteindelijk om gaat, is dat jij zelf aan het stuur gaat staan. Je niet omver laat blazen door je partner, collega’s, kinderen, exen, nare buren of God mag weten wie er allemaal op je pad komen en je het leven zuur maken. En die er “dus” voor zorgen dat jij niet dat fijne gewicht kunt krijgen… think again.

 

Als je al heel veel “geprobeerd” hebt, dan heb je iets niet goed gedaan. Dat zit ‘m al in het woord “proberen”. Want wat is nou proberen? Precies.

 

Bovendien heb je waarschijnlijk altijd hetzelfde gedaan. Ja, het heette steeds wel anders, maar in feite was het hetzelfde. Je legde jezelf restricties op, of liet ze je opleggen door een ander. Dat had je niet door, want je zat vast in een ‘loop’ en deed wat iedereen doet, of wat ze jou adviseerden. Maar nu weet je het wel. Dus mag je zelf besluiten om uit dat hamsterwiel te stappen. Erin blijven ronddraaien is niet zo slim. Want als je doet wat je deed, dan krijg je wat je kreeg.

 

Je weet inmiddels ook waaróm een dieet (of advies, of hoe het dan ook heet), niet werkt. Of maar voor even. De redenen waarom het niet werkt, staan in mijn gratis e-book. Mocht je die wel gedownload hebben maar nog niet gelezen, doe dat dan alsnog. En stel jezelf ondertussen de vraag, waarom je dingen voor je uit schuift… 😉

 

En nu vraag je je misschien nog steeds af: waarom zou ik dan wel bij jou moeten zijn?
Heel simpel. Omdat je bij mij niet doet wat je voorheen altijd deed. Omdat je een totaal ander pad gaat bewandelen. Je gaat niet wéér de oplossing zoeken aan de oppervlakte, maar daaronder. Je gaat werken aan je beperkende overtuigingen, die ervoor zorgen dat jij jezelf altijd gevangen hield in dat hamsterwiel. Je gaat patronen doorbreken en zelf aan het stuur staan. Zodat je zelf de volle verantwoordelijkheid gaat nemen en besluiten gaat nemen.