Met deze uitspraak komen mensen vaak bij mij binnen.
“Het lukt mij niet om af te vallen.”
Of een variant daarop:
“Ik kan niet afvallen.”
“Ik ben echt ten einde raad, niets helpt bij mij.”
“Ik heb al van alles geprobeerd, maar ik val steeds weer terug.”
Natuurlijk is dit de realiteit voor heel veel mensen. En als dat voor jou ook zo is, lees dan ff door. Waarbij je jezelf ab-so-luut niet hoeft te schamen of schuldig hoeft te voelen. Dat is niet waar het hier over gaat. Want dat je nog steeds niet dat slanke lijf hebt, heeft waarschijnlijk een hele andere oorzaak dan wat jij steeds dacht. Het ligt niet aan jou. Het ligt niet aan je motivatie, of je kennis. Je weet immers heel goed wat je wel of niet moet doen, of wat je wel en niet moet eten. En je wilt het harstikke graag. Alleen: je deed het steeds op wilskracht. En dat werkt niet. Da’s dus ook de reden waarom een dieet zinloos is. Gooi dat ajb overboord, net als die goedbedoelde adviezen en voedingsschema’s. STOP ermee – zeker als je er weerstand bij voelt. Want het is niet van jou. Dus houd je het ook nooit lang vol. En volhouden – op wilskracht dus – is sowieso kansloos.
By the way, in mijn gratis e-book vertel ik je daar meer over.
Dus heb je die nog niet, download ‘m dan via de button hieronder:
Maarrrr… als jij tegen jezelf blijft zeggen dat het je niet lukt… dan kan ik je op een briefje meegeven dat dat ook je realiteit zal blijven. Want wat jij gelooft, is waar. Wat jij tegen jezelf zegt, is ook inderdaad zo. Je programmeert daarmee namelijk je onderbewustzijn. Waardoor je als het ware op de ‘repeat’-knop blijft drukken en het verleden blijft herhalen. En herhalen. En herhalen.

Er zit dus een keiharde les in deze boodschap. Let goed op wat jij tegen jezelf vertelt. Wat je uitspreekt. Wat je gelooft. Want als dit jouw overtuiging is, dan blijf je doen wat je deed. En zul je ook krijgen wat je kreeg.