Oké. Je wéét inmiddels dat het zoveelste dieet jou niet helpt.
En dat een slank lijf alles te maken heeft met je mindset.
Maar nu wil je graag een stap vérder gaan dan alleen het ‘weten’.
In deze training van 2 uur leer ik je ‘what to do’.
Zodat je gaat afvallen. Gegarandeerd. Yep, zonder dieet.
Ik neem je mee naar de slanke versie van jezelf.
Die een fijne relatie met eten heeft. Je gaat leren:
– wat je moet doen (en vooral níet moet doen!) om af te vallen
– hoe je dat doet (en welke valkuilen je daarbij tegenkomt)
– hoe je een persoonlijke, fijne relatie met eten creëert
– hoe dit een nieuwe strategie in je dagelijks leven wordt
In deze training krijg je praktische oefeningen en tools waarmee je gaat afvallen. Gegarandeerd. Zonder dieetregels, zonder restricties, zonder je fysiek af te beulen. Maar door te leren hoe je je mind, emoties en lijf kunt herprogrammeren.
Klinkt moeilijk of vaag? Snap ik. Je kritische brein kan daar nog helemaal niet bij. Ik ga je leren hoe je ook dát deel in jezelf de baas kunt worden. Zodat je dat ultieme doel dit keer wel gaat bereiken. En behouden. Zodat je een nieuwe versie wordt van jezelf.
