Slim & Mindset Programma
Definitief slank.
€4000 €3600
Wat je moet doen om
blijvend slank te worden
Slim & Mindset is een individueel én een groepsprogramma ineen. Met bijeenkomsten ‘live op locatie’ en online meetings. Een programma dat 100% commitment vereist om 100% resultaat te bereiken. Alle excuses en BS gaan we te lijf. We werken intensief aan je mindset en je ‘onderliggende shit’, om de échte oorzaken van je overtollige kilo’s en strijd met eten aan te pakken.
Drie maanden intensief
aan jezelf werken.
In dit programma gaat het maar weinig over voeding en beweging. Jij weet namelijk allang wat wel en niet goed voor je is; daar valt de winst niet te behalen. Waar het wel over gaat is je mindset: je gedachten, overtuigingen en gewoontes. Je gevoelens en emoties, die daaruit voortkomen. En natuurlijk je gedrag, dat grotendeels onbewust wordt aangestuurd. Het gaat ook over zelfsabotage-patronen. Daarmee houd je jezelf vaak “safe”, maar je schiet er niks mee op. Vaak hebben die te maken met achterliggende problematiek: negatieve ervaringen van jouzelf (zoals trauma’s) of vanuit je familiesysteem. Dit noem ik de ‘onderliggende shit’. Door daar de angel uit te halen, werk je aan de échte oorzaak van je overtollige kilo’s en je strijd met eten.
“Life is not determined by your conditions but by your decisions”
(Tony Robins)
In het Slim & Mindset Programma werk je intensief aan een andere mindset en het aanpakken van je ‘onderliggende stukken’. Drie maanden lang: deels in een groep, deels in 1-op-1 sessies. Deels op locatie, deels online. Met intensieve opdrachten en contactmomenten tussendoor, zodat je volledig gecommitteerd blijft. Bereid je voor op een turbulente rit in een achtbaan, waarna je uitstapt als de persoon die je altijd al wilde zijn.
Wat houdt het programma in?
Dit is wat je krijgt:
Start: vrijdag 10 januari (Data onder voorbehoud)
-
Individueel intakegesprek op afspraak
-
4 groepsbijeenkomsten op locatie
(hele dagen; 10-1, 7-2, 28-2, 21-3) -
4 individuele sessies op afspraak
-
7 online groepsbijeenkomsten incl. replay
(do-avond van 16-1 t/m 13-3)
Na het volgen van dit programma:
-
heb je een goede, fijne relatie met eten ontwikkeld
-
ben je afgevallen en op weg naar je ideale gewicht
-
voel je je sterker, zowel mentaal als fysiek
-
sta JIJ aan het stuur (ipv anderen of omstandigheden)
-
ervaar je zelfliefde, zelfacceptatie en levensgeluk
